Claude가 Whoop 건강 데이터를 읽고 쓸 수 있게 하는 도구
Totem은 Claude 같은 AI 도구가 Whoop의 수면, 회복, 운동 데이터를 다룰 수 있게 해주는 공개 소스 프로젝트입니다. 공식 공개 API가 아니라 iOS 앱 방식을 분석해 만든 private API를 씁니다. AI 에이전트가 개인 데이터를 연결하는 예시로는 흥미롭지만, 안정성과 계정 위험을 확인해야 합니다.
핵심 포인트
- Whoop의 회복, 수면, 운동 강도, HRV 추세, 일지 같은 데이터를 다루는 47개 기능을 제공합니다.
- Claude 또는 다른 MCP client에서 개인 건강 데이터를 읽고 일부 항목을 쓸 수 있습니다.
- private API를 쓰기 때문에 Whoop 정책 변경이나 로그인 방식 변경에 쉽게 깨질 수 있습니다.
- AI 에이전트 구축 관점에서는 개인 데이터 연결 방식의 참고 사례에 가깝습니다.
용어 한 줄 설명
- AI 도구
- 사람의 일을 도와 글, 코드, 이미지 등을 만들어 주는 소프트웨어입니다.
- private API
- 회사가 공식으로 공개하지 않은 내부 연결 방식입니다.
- AI 에이전트
- 사람 대신 정보를 찾거나 작업을 처리하도록 만든 AI 프로그램입니다.
- 안정성
- 도구가 덜 멈추고 더 예측 가능하게 작동하는 정도입니다.
- HRV
- 심장 박동 사이 간격의 변화를 뜻하며 몸의 회복 상태를 볼 때 씁니다.
- MCP client
- AI 도구가 외부 앱이나 데이터에 연결할 때 쓰는 프로그램입니다.
- MCP
- AI 도구가 외부 앱이나 데이터와 연결되도록 돕는 규칙입니다.
- CLI
- 터미널에서 명령어로 실행하는 프로그램입니다.